7 Alasan Perut Terasa Mules Setelah Makan

JEKTVNEWS.COM - Perasaan mules setelah makan bisa disebabkan oleh berbagai faktor yang berkaitan dengan proses pencernaan dan gaya hidup seseorang.

Beberapa alasan umum meliputi:

1. Konsumsi Makanan Berat:

Makanan berat atau berlemak dapat memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna, menyebabkan perasaan kenyang dan mungkin mules setelah makan.

2. Porsi Makan Berlebihan:

Mengonsumsi porsi makan yang terlalu besar dapat menempatkan tekanan ekstra pada lambung dan saluran pencernaan, menyebabkan rasa mules.

BACA JUGA:Wamen ATR/Waka BPN Serahkan 500 Sertifikat Tanah di Pekanbaru

3. Makan Terlalu Cepat:

Mengonsumsi makanan terlalu cepat dapat mengakibatkan udara tertelan, yang dapat menyebabkan distensi lambung dan perasaan mules.

4. Makanan Pedas atau Berbumbu Kuat:

Makanan pedas atau berbumbu kuat dapat merangsang produksi asam lambung, menyebabkan ketidaknyamanan pada perut.

5. Alergi atau Intoleransi Makanan:

Beberapa orang dapat mengalami reaksi alergi atau intoleransi terhadap makanan tertentu, seperti gluten atau laktosa, yang dapat menyebabkan mules setelah makan.

BACA JUGA:Malam Apresiasi Seni Melayu Jambi, Polda Jambi Dukung Pelestarian Kebudayaan

Sumber: