6 Manfaat Minum Susu Sapi Segar untuk Kesehatan

Vitamin A, D, dan B12 yang terkandung dalam susu sapi segar membantu menjaga kesehatan kulit, mata, dan sistem saraf.

4. Menjaga kesehatan jantung

Susu sapi segar mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6 yang membantu menjaga kesehatan jantung. Asam lemak ini membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

5. Menjaga kesehatan otak

Susu sapi segar mengandung vitamin B12 yang sangat penting bagi kesehatan otak. Vitamin B12 membantu menjaga kesehatan sel saraf dan meningkatkan fungsi kognitif.

6. Menjaga kesehatan kulit

BACA JUGA:Ketua DPRD Jambi Edi Purwanto Gelar Turnamen E-Sport, diikuti Ribuan Anak Muda Jambi

Susu sapi segar mengandung vitamin A yang membantu menjaga kesehatan kulit. Vitamin A membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan meningkatkan produksi kolagen, yang membantu menjaga kulit tetap kencang dan elastis.

Dalam kesimpulannya, susu sapi segar memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia.

Sumber: