7 Manfaat Jus Pisang Pepaya untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui

JEKTVNEWS.COM - Jus pepaya pisang adalah minuman yang terbuat dari campuran buah pepaya dan pisang yang di-blender bersama dengan air atau susu. 

Minuman ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. 

Berikut adalah beberapa manfaat jus pepaya pisang:

BACA JUGA:PT Kimia Farma Tbk Buka Lowongan Kerja, Lulusan D3 Bisa Melamar, Cek Syaratnya disini

1. Menjaga kesehatan pencernaan

Kandungan serat dalam jus pepaya pisang dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan Anda. 

Serat membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit. Selain itu, enzim papain dalam pepaya juga dapat membantu memecah protein dalam makanan sehingga lebih mudah dicerna.

2. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan kalium dalam pisang dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda. Kalium membantu mengatur detak jantung dan tekanan darah. 

Selain itu, kandungan antioksidan dalam pepaya juga dapat membantu mencegah kerusakan sel-sel jantung.

3. Menjaga kesehatan kulit

Kandungan vitamin C dalam pepaya dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh. 

Kolagen adalah protein yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Selain itu, kandungan vitamin A dalam pepaya juga dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari.

BACA JUGA:PT Infomedia Nusantara Buka Lowongan Kerja Terbaru Oktober 2023, Freshgraduate Segera Merapat!

Sumber: