Buah yang Aman Pengidap Diabetes

Buah yang Aman Pengidap Diabetes

pir,buah yang aman di kosumsi pengidap dibetes-ist-

Jeruk mengandung folat dan kalium yang dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Selain itu, tiamin yang terdapat pada buah jeruk juga dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah sekaligus mencegah resistensi insulin.

Sumber: