Kaya Vitamin C! 7 Manfaat Buah Rambai yang Perlu Diketahui

JEKTVNEWS.COM - Buah rambai atau yang memiliki nama ilmiah Baccaurea motleyana adalah buah yang tumbuh di daerah tropis, termasuk di Indonesia. Buah ini memiliki kulit yang tebal dan keras, dengan daging buah yang berair dan manis.

BACA JUGA:Bandara Terbesar di Kalsel, Berikut Sederetan Fasilitas Menarik yang Dimiliki Bandara ini

Selain rasanya yang enak, buah rambai juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

1. Menjaga kesehatan kulit

Buah rambai mengandung vitamin C yang tinggi, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, kandungan vitamin C juga membantu mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit.

2. Menjaga kesehatan mata

Buah rambai mengandung vitamin A yang tinggi, yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata.

Vitamin A juga membantu mencegah terjadinya degenerasi makula, yang dapat menyebabkan kebutaan pada usia lanjut.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah rambai mengandung vitamin C dan antioksidan lainnya yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, tubuh akan lebih tahan terhadap serangan penyakit.

4. Menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:Gerbang Udara Utama Indonesia, Berikut Fakta Menarik Bandara International Soekarno-Hatta

Sumber: