2. Batasi konsumsi makanan dan minuman yang bisa menyebabkan noda
Hindari minuman berpewarna seperti kopi, teh, dan anggur merah. Jika Anda mengonsumsinya, gunakan sedotan agar cairan tersebut tidak langsung bersentuhan dengan gigi. Sikat gigi atau berkumur setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang berpotensi menyebabkan noda.
BACA JUGA:Api Unggun dalam Kehidupan: Sebagai Sumber Panas dan Cahaya
3. Hindari merokok dan produk tembakau lainnya
Merokok merupakan penyebab utama gigi kuning, jadi sebaiknya berhenti merokok untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
4. Perawatan pemutihan gigi
Jika gigi kuning sudah terlanjur terjadi, perawatan pemutihan gigi profesional bisa membantu menghilangkan noda dan memulihkan warna gigi yang lebih cerah. Ada beberapa metode pemutihan gigi, termasuk pemutihan di klinik dokter gigi atau menggunakan produk pemutih gigi yang direkomendasikan oleh dokter gigi.