JEKTVNEWS.COM - Sariawan adalah luka atau borok kecil yang terbentuk di dalam mulut dan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman atau sakit saat makan, minum, atau berbicara.
Beberapa penyebab umum sariawan meliputi:
1. Trauma fisik
Sariawan dapat terjadi akibat cedera fisik seperti menggigit pipi atau lidah, atau akibat gesekan dengan gigi tajam atau kasar.
BACA JUGA:Kenapa Insomnia Bisa Terjadi? Cek Faktanya
2. Infeksi
Infeksi virus atau bakteri tertentu dapat menyebabkan sariawan, terutama pada sistem kekebalan tubuh yang lemah.
3. Gangguan kekebalan tubuh
Sariawan dapat menjadi gejala dari gangguan sistem kekebalan tubuh, seperti penyakit lupus atau defisiensi vitamin tertentu.
BACA JUGA:Cek Fakta!! Ternyata Kerokan Berbahaya Untuk Kesehatan Tubuh
4. Stres dan kelelahan
Beberapa orang mengalami sariawan saat mereka sedang stres atau kelelahan.
Berikut ini adalah beberapa cara alami untuk mencegah sariawan:
- Menjaga kebersihan mulut
Sikat gigi secara teratur, gunakan benang gigi, dan berkumur dengan air garam atau larutan antiseptik untuk membunuh bakteri dan menjaga kesehatan mulut.
BACA JUGA:Mengenal Vitamin A dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Mata
- Hindari makanan atau minuman yang bisa menyebabkan iritasi