Lempar Lembing Termasuk Cabang Perlombaan Atletik Dunia, Ini Sejarahnya

BACA JUGA:Tips Menentukan Tempat Pinjaman Online, Data Aman Hingga Proses Pelunasan

1. Atlet harus melempar lembing dengan tangan yang dominan dari atas atau di belakang bahu.

2. Lembing harus dilempar dari atas atau di belakang bahu dengan tangan yang dominan dan harus tetap berada di belakang pemegang lembing sampai dilepaskan.

3. Pemegang lembing harus berada di dalam area lempar khusus selama melempar lembing.

4. Setelah melempar lembing, atlet harus tetap di dalam area lempar sampai lembing mendarat.