JAKARTA – Tidur adalah salah satu aspek terpnting kehidupan. Tanpa tidur yang cukup, maka bukan hanya pekerjaan Anda yang berantakan, namun mood Anda pun takkan karuan.
Dan jika bicara kualitas tidur dan kaitannya dengan seks, dalam hal ini untuk Kaum Hawa, masalah tidur adalah erat kaitannya dengan libido yang rendah.
Tidak hanya itu, kualitas tidur yang lebih baik, menurut studi yang dirilis pada The Journal of Sexual Medicine itu, maka semakin baik pula gairah yan mereka rasakan di area kewanitaaannya.
Sementara itu, menurut studi lain yang diungkap di Journal of Women’s Health, masalah tidur adalah salah satu faktor yang kerap dikaitkan, dengan buruknya kualitas seks pada wanita menopause.
Dari situ bisa diambil kesimpulan, pada wanita dengan gairah seksual yang rendah, sangat dianjurkan untuk lebih banyak meningkatkan kualitas tidur mereka, khususnya di malam hari.(ruf/fin)
Sumber: www.fin.co.id