JEKTVNEWS.COM - Menonton drama Korea memang menyenangkan dan bisa menjadi hiburan yang menghibur. Namun, jika dilakukan secara berlebihan, menonton drakor juga bisa menimbulkan beberapa efek negatif.
Berikut adalah beberapa dampak negatif yang perlu diwaspadai:
1. Gangguan pola tidur: Terlalu larut malam menonton drakor bisa mengganggu jam tidur yang cukup. Kurang tidur dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental.
2. Kesehatan mata: Terlalu lama menatap layar dapat menyebabkan mata lelah, kering, dan bahkan meningkatkan risiko miopia.
BACA JUGA:Sukses Memerankan Karakter CEO di Drakor, Beberapa Aktor Ini Disebut Memiliki Visual 'Mahal'
3. Kurang produktivitas: Waktu yang seharusnya digunakan untuk belajar, bekerja, atau melakukan aktivitas produktif lainnya, malah terbuang untuk menonton drakor.
4. Mood yang tidak stabil: Alur cerita yang naik turun dalam drakor dapat memengaruhi emosi kita. Kita bisa merasa sedih, senang, atau bahkan stres mengikuti alur cerita.
5. Gaya hidup tidak sehat: Seringkali saat menonton drakor, kita cenderung mengonsumsi makanan ringan atau junk food yang tidak sehat. Selain itu, kita juga cenderung kurang bergerak.
6. Menutup diri: Terlalu fokus pada dunia drakor bisa membuat kita kurang memperhatikan lingkungan sekitar dan mengurangi interaksi sosial.
7. Standar yang tidak realistis: Drama Korea seringkali menampilkan kehidupan yang ideal dan sempurna. Hal ini bisa membuat kita memiliki ekspektasi yang tidak realistis terhadap kehidupan nyata.
BACA JUGA:Tak Kalah Populer dari Drakor dan Kpop, Fashion dan Kuliner Korea Juga Ngetrend di Indonesia
Tips agar menonton drakor tetap sehat:
- Batasi waktu menonton: Tetapkan waktu khusus untuk menonton drakor dan jangan berlebihan.
- Jaga jarak pandang: Atur jarak pandang yang tepat saat menonton agar mata tidak terlalu tegang.
- Istirahat secara berkala: Beri waktu istirahat mata setiap 30 menit sekali.