Buatlah jurnal penurunan berat badan: Mencatat kemajuan Anda dapat membantu Anda tetap termotivasi.
BACA JUGA:Lapas Perempuan Jambi Masih Dipadati Pengunjung Saat Hari Terakhir Pelayanan Idul Fitri
Ingatlah bahwa kunci untuk menurunkan berat badan adalah konsistensi dan kesabaran. Jangan terburu-buru dan nikmati prosesnya.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)