6 Manfaat Terapi Bernyanyi dalam Mengatasi Stres

Minggu 04-02-2024,15:54 WIB
Reporter : Tim Jektvnews
Editor : KSandi

Bernyanyi bukan hanya aktivitas hiburan biasa; itu adalah terapi yang murah, dapat diakses, dan efektif untuk mengurangi stres.

BACA JUGA:Indeks Digitalisasi Arsip LPSK Raih Nilai 89,77

Dengan mengintegrasikan kegiatan bernyanyi ke dalam rutinitas harian, seseorang dapat menemukan kelegaan dari tekanan hidup dan mempromosikan kesejahteraan mental yang lebih baik.

Kategori :