6. Minum Air Putih Secukupnya:
Memastikan tubuh terhidrasi dengan baik sangat penting untuk kesehatan kulit. Minumlah setidaknya 8 gelas air putih setiap hari.
7. Istirahat Cukup:
BACA JUGA:Kemenkeu Rancang Pengelolaan Aset Pemerintah di Jakarta Pasca-Pemindahan Ibu Kota
Kurang tidur dapat mempengaruhi kondisi kulit. Pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup setiap malam agar kulit dapat pulih dan meregenerasi dengan baik.
Dengan mengikuti langkah-langkah perawatan di atas, Anda dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, segar, dan awet muda di usia 40 tahun.
Selain itu, konsultasikan juga dengan ahli dermatologi untuk perawatan yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kulit Anda.