Tomat mengandung likopen yang tinggi, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Likopen juga membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit, sehingga kulit terlihat lebih cerah dan sehat.
7. Jus bit
Bit mengandung antioksidan yang tinggi, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan juga membantu meningkatkan sirkulasi darah pada kulit, sehingga kulit terlihat lebih cerah dan sehat.
8. Air kelapa
Air kelapa mengandung elektrolit yang tinggi, yang membantu menghidrasi kulit dan menjaga kelembapan kulit. Air kelapa juga mengandung antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Dalam rangka mencerahkan kulit wajah, penting untuk mengonsumsi minuman yang tepat dan menjaga asupan cairan yang cukup setiap hari.
Selain itu, perlu juga untuk menjaga pola makan yang sehat dan menghindari konsumsi alkohol dan merokok yang dapat merusak kesehatan kulit.