JEKTVNEWS.COM - Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis yang sering terjadi pada orang dewasa.
Kondisi ini terjadi ketika tekanan darah seseorang terus meningkat dan mencapai angka 140/90 mmHg atau lebih tinggi.
Hipertensi bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti gagal ginjal dan serangan jantung.
Penting bagi kita untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan mengonsumsi jamu herbal rebus penurun darah tinggi.
Berikut adalah 5 resep jamu herbal rebus penurun darah tinggi yang dapat Anda coba:
1. Jahe dan Kunyit
Jahe dan kunyit adalah bahan alami yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Caranya, potong jahe dan kunyit menjadi beberapa bagian, kemudian rebus dengan air hingga mendidih. Setelah itu, saring dan minum air rebusan tersebut.
2. Daun Salam
Daun salam mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Caranya, rebus beberapa lembar daun salam dengan air hingga mendidih. Setelah itu, saring dan minum air rebusan tersebut.
3. Kayu Manis
Kayu manis mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Caranya, rebus beberapa batang kayu manis dengan air hingga mendidih. Setelah itu, saring dan minum air rebusan tersebut.
4. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Caranya, rebus beberapa lembar daun jambu biji dengan air hingga mendidih. Setelah itu, saring dan minum air rebusan tersebut.